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Terre Happy
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Technique ancestrale de méditation active basée sur la respiration consciente par hyperventilation. C'est une méthode de transformation profonde et puissante afin de revenir au coeur de soi.
Les bienfaits du Breathwork :
-Libèrer et nettoyer les traumas / blessures émotionnelles
-Amèner un sentiment de Bien Etre profond
-Réduire le stress et l'anxiété
-Augmenter son niveau d'énergie
-Permettre de vivre dans l'instant présent
-Ressentir un état de paix et d'harmonie
-Prendre du temps pour soi
-Libérer les toxines
Contre indications :
-Femme enceinte et/ou allaitante
-Haute pression artérielle / Hyper tension
-Maladie cardio vasculaire, problème cardiaque, AVC
-Asthme sévère
-Epilepsie
-Anévrisme
-Glaucome, décollement de la rétine
-Diagnositic de bi polarité, schizophrénie ou condition psychatrique
-Si vous êtes sous effet de drogue récréative
Je vous propose également des ateliers Au Coeur de Soi en séance de groupe (6 personnes) entre ami.e.s, contactez moi pour des informations complémentaires
Ou en séance individuelle d'1h15-1h30
Pour de plus amples informations et/ou réservation appelez moi au 07.69.31.21.30.