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Terre Happy 

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 La sophrologie, est une méthode de relaxation et de développement personnel qui permet de ressentir ce qui est bon pour soi, prendre conscience de  ses propres ressources  et de les développer. 

 

Au croisement de techniques occidentales (relaxation, hypnose, autosuggetion) et de pratique orientale ( yoga, méditation), la sophrologie combine des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation d'images positives 

 

La sophrologie s’adresse à toute personne quelque soit son âge ou sa condition physique.

 

Les séances sont  personnalisées, adaptées dans le but d’atteindre l’objectif recherché.

 

Grâce à mon approche, je fais prendre conscience à mes clients que plus ils construisent du positif et plus ils génèrent du positif.

 

La sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à des traitements médicaux, ni à aucune autre thérapie clinique.